Dùng Vitamin E trị mụn – liệu có hiệu quả không?

Từ xưa đến nay, Vitamin E không còn là cái tên xa lạ trong cộng đồng làm đẹp và được sử dụng nhiều trong các sản phẩm dưỡng da với công dụng nổi bật như hỗ trợ quá trình sản xuất Collagen, giúp da săn chắc và mịn màng hơn. Nhưng có một công dụng cực kì lợi hại mà còn ít người biết tới – đó là Vitamin E trị mụn và giúp kháng viêm hiệu quả nữa. Tuy nhiên, để có thể tận dụng tối đa ưu điểm này, chúng mình cần phải lưu ý một số điều khi sử dụng.

Nên hay không nên sử dụng Vitamin E để trị mụn?

Các chuyên gia da liễu đã chứng minh rằng Vitamin E là một thành phần không những được dùng trong y học mà còn rất nhiều tác dụng hiệu quả khi sử dụng trong ngành công nghiệp làm đẹp. Là chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa cho da, Vitamin E giúp da căng mịn, khỏe mạnh nhờ kích thích sản sinh Collagen và có khả năng kháng viêm, điều trị mụn và làm mờ thâm trên da.

Tuy nhiên, đôi khi, Vitamin E cũng là con dao hai lưỡi. Nếu biết cách sử dụng thì sẽ tận dụng được tối đa những công dụng hữu hiệu của nó. Nhưng nếu dùng sai cách sẽ khiến tình trạng mụn của da càng tồi tệ thêm.

Cơ chế hoạt động của em ấy là bảo vệ các sợi nguyên bào – một trong những nhân tố sản sinh Collagen trong da. Nhờ đó, các dấu hiệu lão hóa được đẩy lùi, các tế bào mới được tái tạo liên tục. 

Trong quá trình điều trị, Vitamin E có thể gây ra hiện tượng tiết nhiều dầu nhờn hơn. Vì vậy, nếu quá lạm dụng phương pháp dưỡng da bằng thành phần này, lỗ chân lông có thể bị bít lại do lượng dầu thừa quá lớn khiến mụn không chần chừ “tấn công” làn da luôn và ngay.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng Vitamin E

Dù là “cứu tinh” của làn da mụn nhưng không phải lúc nào Vitamin E cũng an toàn tuyệt đối cho da. Để tránh xảy ra trường hợp breakout không mong muốn, chúng mình nên chú ý một vài điểm sau đây khi sử dụng Vitamin E lên da:

• Không lạm dụng Vitamin E (cả dạng bôi và uống) trị mụn hay sử dụng quá nhiều trong một khoảng thời gian ngắn. Điều này sẽ gây một số tác dụng phụ cực kì hại cho sức khỏe, đặc biệt làm tăng nguy cơ ung thư phổi.
• Sử dụng Vitamin E khiến da dễ hấp thụ ánh nắng mặt trời hơn. Vì vậy, hãy bảo vệ làn da thật kĩ trong mùa hè này nếu có ý định trị mụn bằng thành phần này nhé!
• Không bôi Vitamin E qua đêm đối với da dầu mụn, nhạy cảm.
• Duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, đúng giờ giấc sẽ giúp cơ thể và cả làn da khỏe mạnh, tươi tắn hơn rất nhiều.
• Kết hợp cả phương pháp bôi cũng như uống trực tiếp Vitamin E với liều lượng hợp lý.

Những phương pháp sử dụng Vitamin E trị mụn hiệu quả nhất

Vitamin E chỉ có thể phát huy hết tiềm lực của mình nếu bạn sử dụng đúng cách.

Bôi trực tiếp lên da

Bằng cách thoa dầu Vitamin E trực tiếp lên da, chúng mình có thể làm mờ đáng kể những vết sẹo, thâm mụn đáng ghét và xấu xí. 4 bước đơn giản để có làn da mịn màng, không tì vết:

• Bước 1: Làm sạch da kĩ càng với phương pháp kép Double Cleanse (tẩy trang + rửa mặt bằng sữa rửa mặt) 
• Bước 2: Sử dụng tăm bông thấm Vitamin E và thoa lên vùng da thâm, sẹo
• Bước 3: Để lại trên da trong khoảng 3 – 5 tiếng
• Bước 4: Rửa lại bằng nước ấm và lau khô mặt

Đây không phải là một phương pháp thần tốc, nhưng đối với dưỡng da chúng mình cần có sự kiên trì và chăm chỉ. Sau khoảng 1 tháng áp dụng phương pháp này, bạn sẽ thấy sự thay đổi đáng kể từ làn da.

Uống Vitamin E để trị mụn

Để kết hợp hàng ngày với phương pháp bôi lên da, chúng mình có thể uống trực tiếp Vitamin E để trị mụn hiệu quả hơn. Bạn nên sử dụng Vitamin E 400UI liên tục trong khoảng 2 tháng hoặc bổ sung Vitamin E vào cơ thể bằng cách ăn nhiều những loại thực phẩm như lúa mạch, các loại hạt, rau xanh, cá, trứng, sữa, vân vân. 

Hỗn hợp Vitamin E và lô hội

Nguyên liệu: 

• 2 – 3 viên Vitamin E
• 1 thìa tinh chất lô hội

Cách làm:

• Cắt viên thuốc để lấy dầu Vitamin E
• Trộn hỗn hợp Vitamin E và tinh chất lô hội
• Có thể thoa lên cả mặt hoặc chỉ vùng bị mụn
• Thư giãn trong 30 phút
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm

Phương pháp này có thể sử dụng hàng ngày mà không gây tác dụng phụ.

Hỗn hợp Vitamin E và tinh dầu tràm trà

Nguyên liệu:

• 1 thìa dầu Vitamin E
• 2 – 3 giọt tinh dầu tràm trà 5%

Cách làm:

• Trộn hai nguyên liệu lại với nhau
• Thoa và massage nhẹ lên vùng da có mụn
• Thư giãn trong 30 phút
• Rửa lại bằng nước ấm

Chúng mình có thể sử dụng phương pháp này hàng ngày.

Mặc dù có tác dụng dưỡng da đa năng như vậy, chúng mình không nên lạm dụng Vitamin E và hãy kết hợp cùng chế độ sinh hoạt điều độ cũng như ăn uống lành mạnh để cải thiện tình trạng mụn của da. Hi vọng qua bài viết này, các chị em có thể hiểu rõ hơn về một phương pháp trị mụn tiết kiệm, hiệu quả.