Breakout da là gì? Cách phân biệt Purging và Breakout

Mụn luôn là kẻ thù số 1 của nhan sắc. Rất nhiều mụn lại là nỗi ám ảnh khôn nguôi của bất kì ai, bất kể giới tính, tuổi tác. Tình trạng Breakout có thể không chừa một ai và chúng mình cần phải hiểu thật rõ về làn da mình để có thể giải cứu sắc đẹp khỏi những nốt mụn đáng ghét.

Breakout da là gì?

Ai trong chúng mình cũng gặp phải trường hợp đôi khi xuất hiện một vài nốt mụn xấu xí trên da mặt vào lúc dậy thì, Stress hoặc ăn ngủ nghỉ không đúng giờ chẳng hạn. Nhưng breakout da không chỉ thế. Đây là trường hợp da của bạn đột nhiên xuất hiện nhiều mụn trong thời gian liên tục. Khiến tình trạng da tồi tệ hơn và không có dấu hiệu ngừng lại. Những vùng da chưa bao giờ có mụn cũng bị tấn công và làm cho chúng mình tự ti vô cùng.

Phân biệt Purging và Breakout

Tuy nhiên, Breakout da lại khá dễ bị nhầm lẫn với da bị kích ứng do sử dụng sản phẩm làm đẹp nào đó hoặc đang trong quá trình đẩy mụn (Purging).

Purging da là gì?

Purging da hay còn gọi là tình trạng da đang trong quá trình đẩy mụn để tiêu diệt hoàn toàn các em ấy từ bên ngoài. Hiện tượng này khá phổ biến ở những bạn có mụn ẩn. Mụn ẩn tuy không quá “đao to búa lớn”, mất thẩm mỹ như các loại mụn viêm, mụn trứng cá khác nhưng lại khiến da sần sùi, không được mịn màng và khó có thể che đi khi trang điểm.

Mụn ẩn cứ âm thầm nằm dưới da chúng mình mà không thể nặn được vì nhân mụn nằm rất sâu dưới da. Chúng đợi thời cơ để có thể ập lên biểu bì bất cứ lúc nào khiến bạn không kịp trở tay. Purging da cũng có thể diễn ra khi da không được làm sạch cẩn thận. Các vi khuẩn, chất bẩn từ môi trường bên ngoài vẫn tồn đọng trong lỗ chân lông trong khi chúng mình tiếp tục sử dụng các bước dưỡng da. Các tác nhân xấu đó xâm nhập được vào sâu bên trong da và khiến lỗ chân lông bị bít tắc.

Mụn ẩn cũng có thể xuất hiện khi chúng mình sử dụng các sản phẩm có chứa AHA/BHA và Retinoid. Khoảng 3 lần thay lớp sừng da sẽ sạch sẽ, hết mụn và mịn màng hơn trước.

Tình trạng mụn của Purging sẽ diễn ra trong vòng 2-6 tuần. Nếu quá 6 tuần thì đó lại là Breakout.

Cách chăm sóc da Purging

Giai đoạn chăm sóc da khi đẩy mụn khá nhạy cảm vì chúng mình cần phải cẩn thận trước những hậu quả do mụn viêm, mụn lan để lại.

• Sử dụng BHA nồng độ và tần suất phù hợp với loại da. Giảm mức độ sử dụng nếu thấy da có dấu hiệu đẩy mụn quá nhiều.
• Chăm sóc mụn viêm bằng các sản phẩm trị mụn chứa hoạt chất Benzoyl Peroxide với nồng độ thích hợp hoặc một sản phẩm có hiệu quả trong việc giảm viêm và trị mụn như Niacinamide.
• Tránh các sản phẩm chứa thành phần gây kích ứng da như cồn khô, các loại tinh dầu, Menthol, hương liệu tạo mùi, phẩm màu..v.v.
• Bổ sung Vitamin C giúp hạn chế thâm mụn, giúp đều màu da và se khít lỗ chân lông.
• Sắp xếp thời gian biểu sinh hoạt hàng ngày khoa học, hợp lý cũng là một cách hiệu quả giúp da có giai đoạn nghỉ ngơi phù hợp.

Nguyên nhân khiến da bị breakout

Breakout da không còn là trường hợp hi hữu mà nhiều người cũng đã mắc phải tình trạng da nổi mụn liên tục như thế này. Vậy tại sao da lại bị Breakout?

Vệ sinh da không tốt

Nếu không phải một người quá để ý về bước làm sạch, bạn rất có thể gặp trường hợp Breakout. Làm sạch da là bước đầu tiên trong skincare routine và cũng là bước quyết định da hấp thụ tối đa được các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da không. Vì vậy, chớ coi thường bước nhỏ bé mà quan trọng này.

Nếu da không được làm sạch cẩn thận, các bụi bẩn, vi khuẩn cả ngày dài dễ dàng có thể thâm nhập vào sâu lỗ chân lông và gây ra tắc nghẽn. Làn da không thể thở được khi có những tác nhân gây hại quấy rối và sẽ bắt đầu nổi mụn liên tục.

Do điều kiện môi trường bên ngoài

Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh cho đến nay (29/9/2019) đã đứng trong bảng xếp hạng 1 tuần nay về mức độ ô nhiễm không khí trên toàn thế giới. Điều này có nghĩa là không khí ở ngoài bị ô nhiễm nặng và gây ảnh hưởng đến da chúng mình là điều đương nhiên. Nếu da nhạy cảm, điều kiện thời tiết và môi trường khắc nghiệt sẽ tạo ra nhiều thay đổi trên da khi da chưa kịp thích ứng.

Sử dụng mỹ phẩm có chứa thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông

Dầu khoáng (Paraffin) là 1 thành phần được dùng nhiều trong mỹ phẩm. Mặc dù đóng vai trò như 1 chất “siêu dưỡng ẩm” trong các loại kem dưỡng ẩm nhưng chúng thực ra lại có hại cho da. Tuy nhiên, dầu khoáng lại là nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm xuất hiện tình trạng Breakout trên da. Ngoài ra, chúng mình cũng có thể bắt gặp một thành phần quen thuộc nữa gây tắc nghẽn lỗ chân lông – Silicones.

Càng sớm phát hiện được nguyên nhân, bạn sẽ có cách xử lý nhanh gọn hơn nhiều.

Thói quen sinh hoạt không tốt trong một thời gian dài

Cách tàn phá làn da nhanh đến không tưởng chính là thói quen sinh hoạt không điều độ, không khoa học. Sức cả tháng trời skincare cũng sẽ bay biến trong nháy mắt nếu nàng ăn, ngủ không đúng giờ, đặc biệt trong thời gian dài. Điều này không chỉ phá hoại sức khỏe chúng mình từ bên trong mà còn biểu hiện ngay ra bên ngoài.

Làn da khô ráp, sần sùi vì không được nghỉ đúng giờ, những nốt mụn cứ thi nhau vươn lên không rõ lí do. Bạn luôn cảm thấy bực bội, khó chịu và cả tự ti khi ai đó hỏi đến tình trạng da nữa chứ. Dù có bận rộn đến nhường nào, đừng hủy hoại sức khỏe và nhan sắc của mình nhé!

Thay đổi thời tiết

Một lí do khách quan khiến những làn da phải lên tiếng – thay đổi thời tiết. Đặc biệt trong gian đoạn giao mùa, từ Hè sang Thu hoặc sang Đông, chúng mình có thể gặp một vài thay đổi khi khí hậu thay đổi. Da đang dầu tự nhiên lại khô khốc, nứt nẻ. Da thường lại đột ngột đổ dầu nhiều.

Khi thời tiết thay đổi, da sẽ cần một thời gian để thích ứng lại. Trong thời gian chưa quen với môi trường mới, Breakout cũng có thể xuất hiện đột ngột.

Cơ thể không khỏe mạnh

Nếu thường xuyên làm việc muộn, đam mê đồ cay nóng, hút thuốc, không thường xuyên vận động, tập thể dục và duy trì những thói quen có hại này trong 1 thời gian dài, cơ thể sẽ phản đối ngay. Bên cạnh đó việc thường xuyên bị áp lực, Stress vì việc làm, việc học cũng khiến làn da rơi vào tình trạng Breakout trong một nốt nhạc.

Một trong những yếu tố trên đều có thể gây Breakout da và chúng mình cần sống “healthy và balance” lại ngay nhé

Cách chăm sóc da bị Breakout

Điều đầu tiên cần làm là xác định được nguyên nhân dẫn đến tình trạng Breakout da của bạn. Khi đã xác định tại sao da lại nổi mụn nhiều như vậy, chúng mình sẽ tiến tới bước tiếp theo – chăm sóc da trong giai đoạn Breakout:

• Làm sạch da cẩn thận và kĩ càng. Tẩy trang 2 lần – 1 nước 1 dầu để da hoàn toàn sạch sau một ngày dài ngoài đường. Sau đó dùng sữa rửa mặt rồi tiếp tục làm những bước khác trong skincare routine.
• Nếu bị Breakout bởi dị ứng với những sản phẩm dưỡng da đang sử dụng, hãy tạm thời ngưng một thời gian và theo dõi tình trạng da. Không nên khám phá và sử dụng quá nhiều sản phẩm mới. Hãy để làn da được nghỉ ngơi.
• Trang bị cẩn thận trước khi ra đường với đầy đủ kem chống nắng, áo chống nắng, khẩu trang (thậm chí là 2 cái) để giảm thiểu tối đa lượng khói bụi xâm nhập vào da cũng như vào cơ thể.
• Sắp thời gian biểu sinh hoạt hợp lý. Ăn, ngủ, nghỉ khoa học và đúng giờ là cách nhanh nhất giúp cơ thể khỏe mạnh và hồi phục làn da mịn màng.
• Đối với những tình trạng da bị Breakout nặng trong thời gian dài, bạn cần tới ngay những phòng khám, bệnh viện uy tín và điều trị trực tiếp theo hướng dẫn của bác sĩ.

“Nhất dáng, nhì da”. Hãy chăm sóc da thật cẩn thận và khoa học bạn nhé! mình mong rằng sau bài viết này các bạn có thể hiểu rõ hơn về làn da của mình và có những cách chăm sóc da phù hợp hơn.