Sợi bã nhờn – Cách xử lý sợi tuyến bã nhờn trên da hiệu quả

Một làn da có bề mặt không láng mịn, sờ vào cứ nham nhám khiến nhiều bạn gái khó chịu, lầm tưởng rằng mình đang bị mụn. Nhưng thực tế, những nốt nhám và sần kia có thể không phải là mụn mà là sợi bã nhờn.

Trước khi tìm hiểu thế nào là sợi bã nhờn và dụng của nó, chúng ta cần biết bã nhờn là gì trước nha, cùng mình tìm hiểu bài viết này để nắm rõ hơn về nhân vật bí ẩn luôn xuất hiện trên da mặt các nàng nhé.

Bã nhờn là gì?

Bã nhờn hay còn gọi là Sebum, bã nhờn là dầu được sản xuất bởi tuyến nhờn trên da. Tuyến nhờn là các tuyến ngoại tiết siêu nhỏ trong da tiết ra một chất nhờn hoặc sáp, nằm bên cạnh các sợi nang lông và nằm ở lớp trung bì.

Bã nhờn được tiết ra thông qua các sợi nang lông giúp cho da mềm mịn, không bị thấm nước, và hạn chế được sự xâm nhập của vi khuẩn từ môi trường bên ngoài. Tuyến nhờn xuất hiện khắp nơi trên cơ thể trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân.

Tuyến bã nhờn sản xuất chất béo, triglycerides. Từ đó chúng ta thấy dầu trên bề mặt da đó là một hỗn hợp các lipid phức tạp của bã nhờn, chất béo, các tế bào trên da mặt, mồ hôi, bụi bẩn và các yếu tố khác từ môi trường bên ngoài

Các vị trí giữa lưng, trán, cằm, thường có tuyến bã nhờn lớn hơn và nhiều hơn so với những khu vực khác (từ 400-900 tuyến trên mỗi cm²)

Bã nhờn bao gồm các chất sau đây:

1. Glycerides
2. Acid béo tự do
3. Squalene
4. Wax esters
5. Cholesterol esters
6. Cholesterol

Vậy sợi bã nhờn là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu tiếp tục nào.

Sợi bã nhờn là gì?

Nếu như mụn là một vị khách không ai muốn mời nhưng vẫn đến bất chấp thì sợi bã nhờn được xem như là chủ nhà trên làn da của bạn. Đây là thành phần thiết yếu trong hệ thống da và có công dụng ngăn ngừa mất nước, giữ ẩm và làm cho bề mặt làn da được ẩm mịn.

Chúng được cấu tạo từ các tuyến bã nhờn, vi khuẩn, lipid bã nhờn, vảy mảnh và tế bào chết. Sợi bã nhờn có thể ẩn trong nang lông hoặc hiện hữu trên bề mặt da. Chúng có hình dạng những chấm li ti có màu xám hoặc màu trắng ngà. Điều này dễ khiến các nàng nhầm tưởng là mụn.

Vị trí tập trung của sợi tuyến bã nhờn thường là cánh mũi và phần da dưới cằm. Các nàng hay “ngứa tay” thích nặn mụn thường sẽ nặn ra màu trắng hoặc vàng nhạt và kéo thành sợi dài.

Vì sao xuất hiện sợi bã nhờn?

Khi cơ thể bạn có sự biến đổi của các hormone, bụi bẩn bám trên bề mặt da và sự tác động của nội tiết tố Androgen, nội tiết tố tăng trưởng và tuyến giáp sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Từ đó tăng tiết dầu và làm xuất hiện các sợi tuyến bã nhờn.

Nếu lượng sợi tuyến bã nhờn xuất hiện ở một mức vừa phải sẽ không gây ảnh hưởng đến làn da. Tuy nhiên, nếu chúng hoạt động quá năng suất sẽ gây hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông, kéo theo đó là xuất hiện các loại mụn.

Nguyên nhân gây ra mụn trên da?

Bản thân sợi bã nhờn không phải là mụn. Nhưng nó có nguy cơ biến thành mụn nếu bạn không giữ cho làn da được sạch và thông thoáng. Sợi bã nhờn khi hình thành sẽ nằm trên bề mặt da. Nếu có sự kết hợp thêm với bụi bẩn và vi khuẩn, những sợi bã nhờn này dễ dàng gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành nên các loại mụn đầu đen, mụn cám,…

Có bao nhiêu loại mụn?

Với các bạn gái hay nổi mụn, các nàng dễ dàng liệt kê một danh sách dài gồm các loại mụn đầu trắng, đầu đen, mụn cám, mụn mủ, mụn bọc, mụn ẩn,…

Nhưng về cơ bản, mụn trên da mặt được chia thành 4 nhóm:

Nhóm mụn đầu trắng

Lúc này, các chất bã sẽ quy tụ lại dưới nang lông và làm cho lỗ chân lông bị bịt kín hoàn toàn.

Lượng chất nhờn và xác tế bào bên dưới da kết hợp lại, lấp đầy lỗ chân lông, đồng thời tạo nên nốt mụn có màu trắng. Đây chính xác là mụn đầu trắng.

Về cơ bản, loại mụn này được xem là “nhẹ đô” nhất trong số các loại mụn. Vì bạn gái có thể cải thiện tình trạng mụn bằng cách khắc phục nguyên nhân gây mụn.

Theo đó, nguyên nhân chính dẫn đến mụn đầu trắng là do những thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể bạn gái khi bước vào giai đoạn dậy thì, thời điểm hành kinh, giai đoạn mang thai hoặc thời kỳ mãn kinh.

Bên cạnh đó, một số loại thuốc như thuốc tránh thai cũng có thể gây ra hiện tượng tăng lượng hormone trong cơ thể, làm xuất hiện mụn.

Vì thế, những bạn gái ở độ tuổi dậy thì chỉ cần chú ý chăm sóc làm sạch da và kiên nhẫn chờ đến lúc “dậy thì thành công” thì mụn sẽ giảm và có thể hết luôn nếu chăm da đúng cách.

Ngoài ra, ở bạn gái trưởng thành, việc điều chỉnh lượng nội tiết tố trong cơ thể ổn định cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn đầu trắng.

Nhóm mụn đầu đen

Mụn đầu đen có thể được xem là giai đoạn sau của mụn đầu trắng. Lúc này, những nốt mụn đầu trắng bị hở ra khỏi lỗ chân lông và trồi lên ở trên bề mặt da.

Chúng sẽ nhanh chóng bị không khí bên ngoài làm oxy hóa và chuyển thành màu đen. Do đó, nó được gọi tên là mụn đầu đen theo đúng màu sắc bên ngoài.

Có nhiều nguyên nhân khiến làn da bạn gái bị mụn đầu đen làm phiền, trong đó gòm các nguyên nhân chính như:

• Các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức gây sản xuất quá nhiều dầu nhờn. Giai đoạn đầu sẽ hình thành sợi tuyến bã nhờn, sau đó dần phát triển thành mụn đầu đen.
• Một số thuốc như corticoid, lithium, androgen hoặc thuốc ngừa thai cũng là nguyên nhân khiến các nàng gặp phải tình trạng mụn đầu đen.
• Cũng như mụn đầu trắng, mụn đầu đen có thể xuất hiện khi nội tiết tố nữ thay đổi vào giai đoạn tuổi dậy thì hoặc thời kỳ kinh nguyệt.
• Ngoài ra, nếu làn da bạn có sự tồn tại của vi khuẩn gây mụn Propionibacterium Acnes cũng sẽ khiến tình trạng mụn đầu đen trở nên trầm trọng.

Nhóm mụn mủ

Nếu mụn đầu trắng và mụn đầu đen được xếp vào danh sách mụn nhẹ thì mụn mủ là một trong những niềm đau của bạn gái. Đây là một dạng mụn nặng và nguy cơ để lại sẹo rất cao.

Mụn mủ có thể tự hình thành hoặc do mụn đầu đen bị nhiễm trùng và biến thành nốt mụn mủ.

Nếu bạn để ý sẽ thấy những nốt mụn đầu đen mình nặn không sạch, qua hôm sau sẽ lập tức biến thành mụn mủ.

Mụn thường phình to lên khỏi bề mặt da và có chứa mủ bên trong. Xung quanh nốt mụn sẽ hơi sưng đỏ, do lỗ chân lông do bị bịt kín và vi khuẩn Propionibacterium acne bên trong gây nhiễm trùng.

Nguyên nhân chính hình thành mụn mủ, đó chính là do sự nhiễm trùng trong nang mụn và do chất sừng bịt kín miệng ống bài tiết.

Bên cạnh đó, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, thường xuyên bị căng thẳng, ăn uống sinh hoạt thiếu khoa học và môi trường sống bị ô nhiễm, da không được làm sạch đúng cách. Hoặc cơ thể thiếu kẽm cũng là lý do khiến bạn gái đối diện với tình trạng mụn mủ.

Với những nguyên nhân từ yếu tố bên ngoài, bạn có thể khắc phục bằng cách vệ sinh da đầy đủ các bước, cân bằng lại cuộc sống.

Còn những nguyên nhân bên trong cơ thể, bạn gái cần tham khảo thêm ý kiến chuyên gia để bổ sung các dưỡng chất cần thiết.

Nhóm nang mụn

Dạng mụn nặng nhất và nguy hiểm nhất chính là nhóm nang mụn với những nốt mụn to, bên trong chứa nhiều mủ và máu.

Mụn bị viêm nặng và trương phồng rất to trên bề mặt da, khi sờ vào có cảm giác đau. Một số nốt mụn có thể gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.

Sở dĩ nang mụn có thể để lại sẹo lồi, lõm nặng là vì những thành phần bên trong lỗ chân lông bị bít kín có thể thấm xuống lớp bì, dẫn đến hiện tượng viêm và nhiễm trùng nặng, gây sưng phồng và đau đớn.

Khi mới xuất hiện, nang mụn có hình dạng u viêm màu đỏ nhạt. Vài ngày sau mụn sẽ phát triển lớn hơn và da trở nên căng bóng.

Bên trong nang mụn chứa nhiều loại vi khuẩn, tế bào chết và mủ màu trắng có mùi hôi.

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị nang mụn. Đó là do bụi bẩn, mồ hôi, bã nhờn cùng với vi khuẩn, tế bào chết tích tụ ở lỗ chân lông.

Nếu bạn không làm sạch kịp thời sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và sưng viêm, từ đó sinh ra mụn nang.

Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố, dùng mỹ phẩm không đúng cách, kem trộn hoặc những bạn có thói quen tự nặn mụn cũng làm cho tình trạng nang mụn trở nên tồi tệ hơn.

Phân biệt sợi bã nhờn và mụn đầu đen

Sợi tuyến bã nhờn

• Là thành phần tự nhiên và tất yếu của làn da. Công dụng của sợi tuyến bã nhờn là nuôi dưỡng và bảo vệ da
• Kích thước nhỏ dạng sợi và thường tập trung thành vùng ở mũi, cằm
• Màu trắng đục hoặc màu nâu nhạt
• Bề mặt khá mềm mịn và nằm ngang bề mặt da
• Là một thành phần của da và không phải là mụn

Mụn đầu đen

• Là một vấn đề về da và xuất hiện do tế bào chết, bụi bẩn, dầu nhờn bị tắc nghẽn ở lỗ chân lông
• Kích thước lớn hơ sợi bã nhờn và xuất hiện riêng lẻ từng nốt mụn
• Phần đầu mụn có màu đen và sờ vào hơi cứng
• Nhô hẳn lên bề mặt da nên tạo cảm giác sần sùi khi chạm vào
• Mụn đầu đen thường xuất hiện cùng với mụn đầu trắng, loại mụn này cần phải giải quyết để có làn da sạch mịn

Cách xử lý sợi tuyến bã nhờn hiệu quả nhất

Sợi tuyến bã nhờn vốn là một thành phần thiết yếu của da. Vì thế, bạn không thể làm sạch tận gốc hay điều trị cho hết hoàn toàn. Mà các nàng chỉ có thể cải thiện, làm giảm sợi tuyến bã nhờn thông qua các phương pháp chăm sóc da và tăng cường sức khỏe.

1. Vệ sinh da đúng cách mỗi ngày

Làm sạch da thôi chưa đủ, bạn cần phải làm sạch đúng cách thì mới giúp giảm thiểu sự xuất hiện của sợi tuyến bã nhờn và ngăn ngừa mụn.

Dùng nước tẩy trang trước khi rửa mặt vào mỗi tối dù bạn có trang điểm hay không. Bước này giúp làm sạch sâu và loại bỏ bã nhờn dư thừa, cặn mỹ phẩm và bụi bẩn bám trên da mặt.

Dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da và rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng – tối. Bạn có thể kết hợp dùng thêm máy rửa mặt để làn da được sạch sâu hơn.

Dùng toner sau khi rửa mặt nhằm cân bằng độ ẩm, pH và làm sạch sâu da thêm lần nữa, chuẩn bị một làn da sạch nhất để tiếp nhận các dưỡng chất từ kem dưỡng, serum.

Dùng thêm giấy thấm dầu nếu da bạn tiết quá nhiều dầu nhờn mỗi ngày

2. Xông hơi da mặt

Nếu đã từng chăm sóc da ở các spa, bạn sẽ biết rằng các kỹ thuật viên luôn xông hơi trước khi lấy nhân mụn. Việc này có ý nghĩa cực kỳ quan trọng trong việc làm giãn nở lỗ chân lông nhằm đào thải bã nhờn, nhân mụn ra bên ngoài mà không gây hại đến làn da.

Nếu xông hơi tại nhà, bạn chỉ cần dùng nước sôi kết hợp thêm tinh dầu hoặc sả, chanh, gừng, trà xanh,… trong 8 – 10 phút.

Hơi nóng từ nước sôi kích thích lỗ chân lông từ từ giãn nở, tạo điều kiện thuận lợi để bạn tác động nhẹ, làm sạch sợi tuyến bã nhờn hiệu quả.

Phương pháp này đơn giản, dễ làm và chỉ cần áp dụng từ 1 – 2 lần/tuần là giúp chị em có một làn da sạch, mềm mại.

3. Tẩy tế bào chết

Làn da muốn sạch, khỏe và hấp thu tốt các dưỡng chất từ mỹ phẩm cần được tẩy sạch tế bào chết. Đây là lớp tế bào sừng tự nhiên của da. Theo chu kỳ 28 ngày sẽ hình thành nên một lớp trên bề mặt da.

Vì thế, nếu bạn không tẩy sạch tế bào chết, chúng sẽ ở đó và kết hợp cùng bã nhờn, bụi bẩn gây nên các loại mụn.

Bạn gái nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần bằng bã cà phê, đường nâu hoặc sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ của Simple, Laneige,… để làm sạch da, ngăn ngừa mụn và đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới.

4. Đắp mặt nạ

Đây cũng là một phương pháp giúp bạn làm giảm sự xuất hiện của các sợi tuyến bã nhờn trên da mặt.

Vì các loại từ đất sét, than tre,… có tác dụng hút sạch bã nhờn dư thừa, cặn bẩn một cách hiệu quả. Khi chọn mua các loại mặt nạ này, bạn nên chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín như Laneige, Innisfree để đảm bảo an toàn cho làn da nhé.

5. Mặt nạ dạng lột

Đây là cách xử lý các sợi tuyến bã nhờn hiệu quả mà bạn gái nên áp dụng mỗi tháng 1 lần. Bạn có thể dùng các nguyên liệu từ thiên nhiên như khoai tây, trứng, nha đam, chanh,… để làm mặt nạ.

Hoặc muốn tiện dụng và nhanh chóng hơn, bạn nên mua sẵn các loại mặt nạ lột chuyên dụng. Nhiều bạn gái chia sẻ rằng cách này cực hiệu quả, vì mỗi lần lột xong là thấy rất nhiều sợi tuyến bã nhờn bong ra, da sạch kin kít.

Tuy nhiên chị em không được lạm dụng nhé. Vì nếu dùng nhiều quá sẽ làm lỗ chân lông bạn to hơn, thúc đẩy quá trình hình thành sợi tuyến bã nhờn diễn ra nhanh hơn.

6. Chăm sóc sức khỏe bên trong

Nguyên nhân gây ra sợi tuyến bã nhờn chính là tuyến dầu nhờn hoạt động mạnh do tăng lượng hoocmôn Androgens trong cơ thể.

Vì thế, bạn có thể điều chỉnh hoạt động của hóoc môn này bằng cách giảm căng thẳng, áp lực, tránh xa môi trường nóng ẩm và có nhiều bụi bẩn, ô nhiễm.

Nếu có sử dụng thuốc, bạn nên hỏi dược sĩ xem tác dụng phụ của thuốc là gì để tránh dùng phải các loại thuốc kích thích hooc môn Androgens.

Ngoài ra, trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn nên hạn chế ăn chất béo, thay vào đó là ăn nhiều rau củ, trái cây và uống đủ 2 lít nước/ngày.

Lời kết

Mong rằng những chia sẻ của mình về sợi tuyến bã nhờn sẽ giúp bạn gái không còn nhầm lẫn chúng với mụn đầu đen nữa nhé.

Quan trọng hơn là bạn cần hiểu rằng sợi tuyến bã nhờn không thể điều trị, mà chỉ có thể làm giảm để bề mặt da được mịn màng, mềm mại hơn mà thôi.