Chăm sóc daKhỏe & Đẹp

Cấp nước và dưỡng ẩm – những điều cần biết và gợi ý một số dòng sản phẩm cấp nước hiệu quả

Một làn da đủ nước và ẩm mượt là tiền đề để da khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Liệu nàng đã cấp đủ nước, đủ ẩm cho làn da của mình hay chưa? Cùng đọc bài viết này để hiểu rõ hơn 2 khái niệm cấp nước và dưỡng ẩm nhé!

Nước đóng vai trò trung tâm trong việc đảm bảo làn da của bạn luôn khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ. Muốn có làn da đẹp, dù bạn thuộc loại da nào đi chăng nữa, thì cấp nước và dưỡng ẩm là 2 bước chăm sóc da cơ bản mà bạn cần lưu ý.

Do 2 thuật ngữ này thường được sử dụng thay thế cho nhau, nên đa số chúng ta lầm tưởng cấp nước (hydrating) và dưỡng ẩm (moisturizing) là một. Phân biệt được 2 khái niệm này sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm tốt nhất theo nhu cầu của làn da nha.

Sự khác biệt giữa cấp nước và dưỡng ẩm

Cấp nước và dưỡng ẩm đều tập trung cung cấp đủ lượng nước cần thiết nhằm chống hiện tượng khô da và mất độ ẩm. Đồng thời ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm và tổn thương da do tác động từ môi trường. Tuy nhiên, sự khác biệt chủ yếu ở cơ chế tác động của sản phẩm lên da chúng ta.

Các sản phẩm cấp nước thường chứa hàm lượng lớn các chất hút ẩm (Humectants), tích cực thu hút độ ẩm, ngậm nước và giữ nước trong từng tế bào da (VD: Glycerin, Hyaluronic Acid, nha đam,…).

Điều này có nghĩa là khi bạn đang sử dụng một bộ dưỡng ẩm, bạn sẽ truyền nước cho tế bào da, cải thiện khả năng hấp thụ độ ẩm và chất dinh dưỡng của da.

Sự khác biệt giữa cấp nước và dưỡng ẩm
Bất kể sở hữu làn da gì, nàng đều rất cần cấp nước và dưỡng ẩm cho da

Mặt khác, dưỡng ẩm thường chứa các chất giữ ẩm (Occlusives) – hoạt động bằng cách hình thành một lớp “hàng rào” lipid bảo vệ trên bề mặt da, ngăn không cho độ ẩm bốc hơi. Chất giữ ẩm thường là dầu hoặc sáp.

Vì vậy, về cơ bản, da chúng ta cần cả cấp nước sâu từ trong tế bàophủ một lớp giữ ẩm bảo vệ trên bề mặt để duy trì làn da đầy đặn, mịn màng, khỏe mạnh. Đây là cách hoàn hảo cho để dưỡng ẩm đầy đủ cho làn da của chúng mình.

Vì sao da người Hàn đẹp?

Hàn Quốc là một trong những dân tộc sở hữu làn da đẹp trên thế giới với độ trắng hồng, mịn màng, căng bóng và không tì vết như em bé. Có bao giờ bạn thắc mắc rằng vì sao làn da người Hàn lại đẹp đến độ không tìm thấy khuyết điểm như vậy chưa? Đó là vì họ chú trọng việc chăm sóc da và ý thức được rằng, đây là vấn đề hết sức quan trọng.

Ngoài các ưu đãi từ khí hậu và thời tiết ôn hòa, ngay từ khi còn nhỏ, các em bé đã được các bà mẹ hướng dẫn cách chăm sóc da, kể cả bé trai và bé gái. Trong quan niệm của người Hàn, việc chủ động và phòng ngừa để có làn da đẹp quan trọng hơn việc giải quyết các vấn đề về da khi trưởng thành.

Vì sao da người Hàn đẹp?
Người Hàn Quốc ý thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc da từ khi còn nhỏ

Những đứa trẻ sẽ được dạy cách để phân biệt các sản phẩm chăm sóc, nuôi dưỡng da. Đồng thời các bé cũng học được cách chăm sóc da cơ bản nhất là làm sạch và dùng kem chống nắng.

Các nàng biết đấy, ánh nắng là tác nhân khiến làn da gặp nhiều vấn đề và đặc biệt là lão hóa da. Khi ý thức được điều này, người Hàn đã có giải pháp phòng chống. Bởi thế mà các cô gái, các chàng trai Hàn Quốc lúc nào cũng trông trẻ hơn tuổi thật rất nhiều.

Với người Hàn, việc sở hữu đầy đủ các sản phẩm chăm sóc da mặt là điều bình thường và cần thiết trong cuộc sống. Họ cũng được dạy cách sinh hoạt, ăn uống để có được một làn da khỏe đẹp, tươi trẻ từ bên trong chứ không đơn thuần là phụ thuộc vào mỹ phẩm.

Bên cạnh việc am hiểu về chăm sóc da từ sớm, những cô gái và chàng trai người Hàn còn ý thức được một số nguyên tắc chăm sóc da quan trọng – vốn là chìa khóa để giữ cho làn da đẹp, căng mọng. Bên cạnh việc làm sạch và chống nắng, yếu tố cấp nước và dưỡng ẩm cho da chính điều cốt lõi để có một làn da mềm mại, mịn màng.

Làm thế nào để biết da bạn cần cấp nước, dưỡng ẩm hay cả hai

Cấp nước

  • Về cơ bản: Da bị mất nước do thiếu nước sẽ cần cấp nước (hydration). Độ mất nước tăng lên khi chúng ta đổ mồ hôi nhiều, hoặc tiếp xúc với thời tiết khô/ lạnh, nắng nóng và hóa chất. Điều này có nghĩa là ngay cả da dầu cũng có thể bị mất nước như tất cả các loại da khác.
  • Khi hàm lượng nước trên da của bạn không đủ, da trở nên kém đàn hồi và kém dẻo dai. Da thiếu nước sẽ bị sạm, xỉn màu, sần sùi và tiết dầu nhiều.
Làm thế nào để biết da bạn cần cấp nước, dưỡng ẩm hay cả hai
Nước lọc, nước ép trái cây và các loại rau tươi giúp cấp nước cho da từ bên trong
  • Da đều cần cấp nước đủ từ bên trong (đường uống) và bên ngoài (dưỡng da) mỗi ngày. Đặc biệt, mùa hè nắng nóng càng cần cấp nước nhiều hơn vì da cực kỳ dễ bị thoát nước. Điển hình khí hậu nhiệt đới nóng, nền nhiệt cao như nước ta thì cấp nước càng cần được chú trọng nàng nha.

Tóm lại là tất cả các loại da đều cần cấp nước. Đặc biệt quan trọng với loại da dầu và hỗn hợp thiên dầu cần cấp nước đủ (nhất là vào mùa nóng), tránh da tiết dầu thừa do mất nước nàng nhé.

Dưỡng ẩm

  • Da khô sẽ cần dưỡng ẩm (moisturizing) và dầu hơn bao giờ hết. Da khô nghĩa là da bạn thuộc loại khô (loại da thiếu độ ẩm và không sản xuất đủ lipids tự nhiên để bảo vệ và khóa ẩm, thường dễ bong tróc, ngứa, da hơi xỉn màu, thô ráp, dễ nứt nẻ). Càng lớn tuổi, sự lão hóa làm cho da chúng ta mất độ ẩm càng nhiều.
  • Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu đối với các bạn sống ở vùng có khí hậu lạnh, ôn đới.
Làm thế nào để biết da bạn cần cấp nước, dưỡng ẩm hay cả hai
Dưỡng ẩm cần thiết cho mọi loại da, giúp làm chậm quá trình lão hóa

Tóm lại, đã thuộc loại da khô thì bạn cần siêng dưỡng ẩm sáng tối mỗi ngày. Riêng da dầu thì vào mùa nóng, nàng có thể linh động thoa kem dưỡng ẩm vào tối, ban ngày có thể không cần thiết và còn tùy dòng kem dưỡng ẩm bạn sử dụng có tác dụng như thế nào nữa nhé.

Cần chú trọng bước nào hơn với đặc trưng khí hậu Việt Nam?

Đặc điểm của khí hậu Việt Nam là nóng ẩm, mưa nhiều, nhất là những khu vực đồng bằng. Nếu bạn sống ở Hà Nội, TP. HCM, các đồng bằng ven biển hoặc khu vực miền Tây Nam Bộ, thì gần như thời tiết nóng ẩm quanh năm. Việt Nam gần như chẳng có mùa thu mát mẻ như các nước ôn đới, nên gần như lúc nào làn da cũng chịu áp lực lớn từ nhiệt độ, ánh nắng mặt trời.

Cần chú trọng bước nào hơn với đặc trưng khí hậu Việt Nam?
Với khí hậu nóng ẩm như Việt Nam, việc cấp nước cho da là điều cần thiết hơn

Sống trong điều kiện nóng ẩm, nếu làn da thiếu nước sẽ dẫn đến tình trạng sần sùi, khô ráp, xỉn màu và có thể tiết nhiều dầu hơn. Do đó tại Việt Nam, việc CẤP NƯỚC cho da cần được chú trọng hơn. Tất cả mọi loại da đều cần cấp nước, kể cả da khô, da thường hay da dầu, da nhạy cảm.

Tần suất cấp nước và dưỡng ẩm như thế nào cho hiệu quả

Cấp nước 

Làn da bạn cần được cấp nước quanh năm, cấp nước mỗi ngày. Bất kể là mùa nắng nóng nhiệt độ cao hay mùa mưa ẩm ướt, da các nàng đều cần được cấp được để luôn mềm mại, căng mọng.

Để cấp nước cho da, bạn nên uống từ 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, nước lọc thông thường sẽ phân phối đến các bộ phận khác trong cơ thể rồi mới đến da. Và làn da cũng không được cấp nước thực sự đầy đủ thông qua việc uống nước lọc. Thay vào đó, bạn gái nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nước ép và có thể bổ sung thêm các sản phẩm viên uống cấp nước trên thị trường.

Với bước cấp nước, dù da khô, da dầu hay da thường, bạn cũng đều phải cấp nước đầy đủ mỗi ngày cho da mình được khỏe đẹp.

Dưỡng ẩm 

Dưỡng ẩm là bước cực kỳ quan trọng và cần thiết mỗi ngày. Với những bạn gái có làn da khô căng, điều này lại càng có ý nghĩa hơn nữa trong chu trình chăm sóc da. Nàng nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm dạng cream mềm mịn để dưỡng ẩm cho da mặt.

Tần suất cấp nước và dưỡng ẩm như thế nào cho hiệu quả
Các nàng có thể dưỡng ẩm cả ngày lẫn đêm, với bạn gái da dầu, chỉ nên dưỡng ban đêm

Đối với các nàng da dầu, việc dưỡng ẩm cũng cần thiết nhưng vào mùa hè, đôi khi bạn chỉ nên cấp nước cho da là đủ. Còn nếu muốn dưỡng ẩm thêm cho da, nàng nên chọn sản phẩm dưỡng dạng gel, lotion hoặc emulsion để da không bị bí, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn.

Ngoài ra, các nàng cũng có thể dùng mặt nạ dưỡng ẩm lotion mask thay cho các loại kem dưỡng, sữa dưỡng. Mỗi tuần dùng 1 – 2 lần để có được làn da khỏe đẹp, căng bóng đầy sức sống.

Gợi ý một số dòng sản phẩm cấp nước hiệu quả cho làn da

Dòng Water Bank của Laneige

Laneige là một trong những thương hiệu mỹ phẩm đình đám của Hàn Quốc với đầy đủ các sản phẩm dưỡng da và trang điểm. Trong đó, Water Bank Gel Cream là một trong những sản phẩm dạng gel bán chạy nhất với khả năng cấp nước cho da, giảm lượng dầu trên da mặt và giữ cho da ẩm mượt suốt cả ngày dài.

Gợi ý một số dòng sản phẩm cấp nước hiệu quả cho làn da
Laneige Water Bank thích hợp với bạn gái da dầu

Water Bank Gel Cream được sản xuất với kết cấu dạng gel, khả năng thẩm thấu nhanh và phù hợp với cả những bạn gái có làn da dầu, da nhạy cảm. Trong thành phần sản phẩm có chứa các ion khoáng chất “Hydro Ion Mineral Water”. Những ion này dễ dàng len lỏi và thẩm thấu vào sâu trong da. Từ đó, giúp kích hoạt các genes dưỡng ẩm, tăng cường khả năng tự tạo độ ẩm tự nhiên của làn da.

Ngoài ra, công nghệ giữ ẩm Moisturizing Biogene™ với sự hỗ trợ của các hạt siêu vi hyaluronate và công nghệ giữ ẩm bề mặt, góp phần giữ cho da ẩm mượt suốt 24 giờ. Với kết cấu dạng gel, đây là lựa chọn hoàn hảo cho những cô nàng có làn da dầu.

Giá tham khảo: 690.000 đồng/ hũ 50 ml

Nature Republic Super Aqua Max

Sản phẩm đến từ thương hiệu Nature Republic mang đến khả năng cấp nước và cho da ẩm mượt 100% từ thiên nhiên. Sản phẩm bổ sung các dưỡng chất nhằm cân bằng độ ẩm và pH tự nhiên trên da.

Ngoài khả năng ngừa mất nước cho da, Super Aqua Max của Nature Republic còn có tác dụng chống lão hóa và tạo nên một lớp màng bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời, môi trường và các loại hóa chất.

Gợi ý một số dòng sản phẩm cấp nước hiệu quả cho làn da
Chất kem mát, mịn mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng

Ưu điểm của sản phẩm này là chất kem mịn, mát, thẩm thấu nhanh và có thìa đi kèm rất vệ sinh và tiện dụng cho bạn gái mỗi lần sử dụng.

Giá tham khảo: 325.000 đồng/ hộp 80 ml

Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Lotion

Dung dịch cấp nước tối ưu cho làn da Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Lotion là một trong những sản phẩm bình dân có khả năng cung cấp nước và độ ẩm tuyệt vời cho làn da bạn gái. Sản phẩm với kết cấu lotion dạng nước, thẩm thấu nhanh trên da và không gây nhờn rít.

Đặc biệt, Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Lotion có đến 2 dòng riêng biệt dành cho da thường và cô nàng da dầu.

Gợi ý một số dòng sản phẩm cấp nước hiệu quả cho làn da
Hada Labo kết cấu lotion dạng nước, thẩm thấu nhanh, dưỡng da mềm mịn

Ưu điểm của sản phẩm này là thành phần giàu dưỡng chất cấp nước như Sodium Hyaluronate, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Sodium Acetyl Hyaluronate,… giúp khắc phục nhanh chóng tình trạng da khô, căng do mất nước. Ngoài ra, giá thành bình dân cũng là lý do để lotion của Hada Labo Việt Nam được nhiều bạn gái yêu thích.

Giá tham khảo: 159.000 đồng

Vichy Aqualia Thermal Night Spa

Vichy là một trong những hãng dược mỹ phẩm đình đám với các dòng sản phẩm điều trị và dưỡng da chuyên sâu. Nếu nàng cần tìm một sản phẩm cấp nước tối ưu cho da dùng ban đêm thì Vichy Aqualia Thermal Night Spa là lựa chọn không thể bỏ qua.

Gợi ý một số dòng sản phẩm cấp nước hiệu quả cho làn da
Mặt nạ ngủ Vichy cấp ẩm sâu, cho làn da mượt mà sau 1 đêm

Sản phẩm có khả năng cấp nước và dưỡng cho da mềm mịn, mượt mà một cách chuyên sâu như tại spa. Thành phần chính của sản phẩm là Hyaluronic Acid và Aquabioryl. Đây là hai hoạt chất giúp cấp nước và giúp lưu giữ độ ẩm trên bề mặt da rất tốt.

Ngoài ra, trong thành phần Vichy Aqualia Thermal Night Spa còn chứa tinh dầu giúp tái cấu trúc tế bào da, nhằm nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh.

Ưu điểm của sản phẩm là phù hợp với làn da phụ nữ châu Á, kể cả làn da nhạy cảm nhất. Ngoài ra, sản phẩm cấp nước dạng mặt nạ ngủ chỉ cần dùng 2 – 3 lần/ tuần nên rất tiết kiệm.

Giá tham khảo: 178.000 đồng/ hũ 15 ml

Neutrogena Hydro Boost Water Gel

Dòng sản phẩm đến từ Mỹ này sẽ khiến bạn hài lòng cả về thiết kế bên ngoài lẫn chất lượng cấp nước, cấp ẩm của sản phẩm. Trong thành phần Neutrogena Hydro Boost Water Gel hoàn toàn không chứa dầu, nên giúp cấp nước cho da mà không gây nhờn rít, bóng nhẫy. Các cô gái sở hữu làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu nhất định phải rinh ngay sản phẩm này về nhé.

Gợi ý một số dòng sản phẩm cấp nước hiệu quả cho làn da
Sản phẩm mang đến khả năng cấp nước tối ưu cho làn da

Ưu điểm của Neutrogena Hydro Boost Water Gel là kết cấu dạng gel, thẩm thấu nhanh khi thoa lên da. Đặc biệt, sản phẩm còn giúp giảm nhờn, hỗ trợ se khít lỗ chân lông và mang đến làn da mềm mại, mịn màng suốt ngày dài cho bạn gái.

Giá tham khảo: 390.000 đồng/ hũ 48g

>>> Xem thêm: Review Laneige Water Bank Gel Cream – “tên tuổi vàng” trong làng dưỡng ẩm da dầu

Gel dưỡng da All-In-One

Sản phẩm gel dưỡng da All-In-One đến từ Nhật Bản này hẳn còn nhiều xa lạ với bạn gái. Nhưng đây là một dòng gel dưỡng cấp nước giàu dưỡng chất Hyaluronic Acid Topvalu, có tác dụng cấp nước sâu cho da. Bạn sẽ luôn cảm nhận một làn da mềm mượt, căng bóng, bất chấp thời tiết nóng ẩm hay lạnh giá.

Gợi ý một số dòng sản phẩm cấp nước hiệu quả cho làn da
Sản phẩm dưỡng từ Nhật này có khả năng dưỡng ẩm tối ưu

Kết cấu dạng gel giúp thẩm thấu nhanh trên da. Các nàng có thể sử dụng cả ngày dài mà không có cảm giác bóng dầu hay nhờn rít. Ngoài khả năng cấp nước tốt thì giá thành mềm cũng là lý do mà các cô gái nên chọn All-In-One.

Giá tham khảo: 179.000 đồng/ hũ 180 g

Clinique Moisture Surge 72 Hour Auto Replenishing Hydrator Gel Cream

Nếu bạn sở hữu làn da dầu và đang tìm một loại kem dưỡng cấp nước cho da thì Clinique Hydrator Gel Cream là lựa chọn rất đáng để tham khảo. Sản phẩm đến từ Mỹ này dành được ví như một “chiếc cối xay nước” nằm sâu trong da, đảm bảo cung cấp nguồn nước dồi dào cho bề mặt da ẩm mượt liên tục trong 72 giờ.

Gợi ý một số dòng sản phẩm cấp nước hiệu quả cho làn da
Đây là loại kem dưỡng được mệnh danh “cối xay nước”

Thành phần chính của sản phẩm là Hyaluroiic Acid và Glycerin – hai hoạt chất có khả năng tăng cường độ ẩm của da lên đến 152%, giữ cho da luôn căng tràn sức sống. Đặc biệt, còn được chiết xuất từ lô hội và Cafeine giúp da có khả năng tự hấp thu và phân phối nước đều trong da.

Ngoài ra, Cyclopentasiloxane, Butylene Glycol, Glycerin, Birch, Lady’s Thistle, Green Tea, Saccharomyces Lysate Extract,… còn có tác dụng chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn cho da hiệu quả.

Giá tham khảo: 220.000 đồng/ hũ 15 ml

Trong công cuộc chăm sóc và làm đẹp da của phái nữ, việc cấp nước và dưỡng ẩm cho da là cực kỳ cần thiết. Đây là yếu tố quan trọng để làn da được khỏe và ngăn ngừa những vấn đề khác như mụn, nếp nhăn xuất hiện. Làn da thiếu nước có thể tiết nhiều dầu nhờn, sinh ra mụn.

Ngược lại làn da quá khô dễ xuất hiện nếp nhăn khiến bạn gái lão hóa sớm, kém tự tin trong cuộc sống. Vì thế, tùy thuộc vào từng loại da mà các nàng có chế độ cấp nước, cấp ẩm cho da phù hợp để làn da luôn khỏe đẹp, rạng ngời nhé.

Tags

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close
Close