Kết hợp những thành phần chăm sóc da – Serum Vitamin C, Retinol, AHA/ BHA như thế nào cho đúng và an toàn?
Khi áp dụng phương pháp skincare nhiều bước như phụ nữ Nhật Bản và Hàn Quốc, chúng mình cần phải cẩn thận khi layer những thành phần dưỡng da. Serum Vitamin C, retinol, kem chống nắng... và một số thành phần không nên được kết hợp cùng nhau.
Như chúng mình đã biết, phương pháp skincare nhiều bước đến từ Hàn Quốc và Nhật Bản, quy trình chăm sóc da có tới 10-14 bước phải không nào. Đó là sự kết hợp giữa các thành phần dưỡng da như Serum Vitamin C, Retinol, AHA/ BHA… trong nhiều sản phẩm dưỡng da lại với nhau để nuôi dưỡng da khỏe đẹp.
Điều đầu tiên chúng mình phải để ý khi muốn áp dụng phương pháp này chính là chuẩn bị kiến thức nền tảng thật vững vàng về các thành phần chính có trong một sản phẩm dưỡng da. Điều này cũng đồng nghĩa với việc cần tìm hiểu những “cặp đôi” nào có thể kết hợp hay phải tránh xa nhau.
Nếu muốn nâng cấp và chuyên sâu hóa quá trình skincare, đây chính là bài viết dành cho bạn.
Retinol
Chúng mình có thể hình dung Retinol như một cô bạn luôn luôn thích ngồi đầu trong lớp, năng nổ phát biểu bài, cực kì chăm chỉ, hiệu quả nhưng đôi lúc hơi quá đà.
Retinol không hoàn toàn giống các loại sản phẩm có chức năng tẩy da chết, nhưng nó kích thích sự thay đổi các tế bào. Điều ngày có nghĩa em ấy vẫn là một tác nhân có tính lột (peel da).
Chính vì thế, khi chúng mình sử dụng chung Retinol và các sản phẩm tẩy da chết khác có thể sẽ khiến da thêm khô. Tệ hơn, có thể bào mòn, làm mỏng lớp hàng rào bảo vệ da khỏi những tác nhân xấu bên ngoài môi trường.
Retinol + các loại Acid = một chữ KHÔNG to đùng !!!
Thêm vào đó, KHÔNG DÙNG CHUNG Retinol với Benzoyl Peroxide nữa nàng nhé. Benzoyl Peroxide có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông và diệt trừ vi khuẩn gây mụn trứng cá. Nhưng nó là một thành phần đặc trị khá nặng và là biện pháp cuối cùng, nên thường chỉ sử dụng để chấm lên nốt mụn thôi. Nếu kết hợp chung 2 thành phần sẽ khiến vết mụn sẽ bị chai cứng, da bong tróc, đỏ và kích ứng.
Tóm lại, thay vì sử dụng Retinol cùng Acid, hãy bảo vệ da với các sản phẩm chứa SPF vì khi đó, da cực kì dễ bắt nắng. Kể cả vào những ngày dù không sử dụng Retinol, làn da vẫn rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Cặp đôi Retinol và lớp chống nắng bảo vệ khi đi chung với nhau sẽ thay thế ngay làn da cũ bằng làn da tươi trẻ, khỏe mạnh hơn và không cần lo nghĩ khi tiếp xúc với ánh nắng.
Các loại AHA/ BHA
Glycolic, Lactic và Salicylic Acid là một số ví dụ phổ biến cho các loại BHA và AHA.
Như chúng mình đã đề cập ở phần trước, Retinol kết hợp cùng các loại Acid không phải một combo lý tưởng. Chính vì vậy, hãy cảnh giác với một loại Acid “ẩn danh” nữa là L-Ascorbic Acid, hay còn được biết đến dưới một cái tên siêu phổ biến – Vitamin C.
Đúng vậy, Vitamin C cũng là một loại Acid, cho dù có được đổi tên đi chăng nữa. Để thay đổi cho các loại Acid trên, chúng mình cũng có thể sử dụng serum Vitamin C như một thành phần giúp làm đều màu da và tăng sắc tố.
Khi sử dụng các loại tẩy da chết hóa học, hãy đảm bảo da vẫn nhận được lượng ẩm cần thiết và đẩy đủ. VeryGirlie gợi ý bạn sử dụng thêm một loại Serum nhẹ nhàng như Acid Hyaluronic hoặc chiết xuất lô hội để giúp cân bằng lượng ẩm trong skincare routine có chứa AHA/ BHA.
AHA/ BHA + Acid Hyaluronic = cặp đôi thành phần ăn ý giúp cân bằng ẩm da
Benzoyl Peroxide
Benzoyl Peroxide hoạt động để tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn và chính nhờ tác dụng này khiến em ấy trở thành một trong những thành phần được ưa chuộng nhất để diệt trừ mụn, đặc biệt là mụn đầu trắng.
Tuy nhiên, thành phần này lại có tính oxy hóa cực kì mạnh, khiến da sạm đen đi nhanh chóng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tốt để trị mụn, nhưng không phải thành phần lý tưởng để kết hợp với các sản phẩm dưỡng da khác: Benzoyl Peroxide oxy hóa Retin-A và có thể gây kích ứng da nếu sử dụng chung.
Ngoài ra, Topical Dapsone (hay còn gọi là Aczone) khi tác dụng cùng Benzoyl Peroxide sẽ khiến da chuyển màu cam vàng tạm thời. Vì vậy, chúng mình cần tránh kết hợp 2 thành phần này. Tuy nhiên, em ấy sẽ phát huy tác dụng khá tốt nếu được “chung đôi” với AHA và BHA.
Benzoyl Peroxide + AHA/ BHA = cặp đôi thành phần trị mụn “thần thánh”
Serum Vitamin C
Nếu sử dụng Serum có chứa Vitamin C, việc cực kì quan trọng để tối đa hóa tác dụng của em ấy là đảm bảo bước vệ sinh da phải thật sạch sẽ và cẩn thận. Dư lượng còn sót lại của dầu tẩy trang tạo một lớp rào chắn ngăn cản Vitamin C có thể thẩm thấu vào da.
Vì vậy, hãy vệ sinh da thật kĩ, sau đó lau khô mặt. Không nên đợi quá lâu mới thoa Serum Vitamin C lên da. Nhiều người quá cẩn trọng và đợi tận 20 – 30 phút, nhưng thực sự chúng mình chỉ cần đợi 5 phút ở mỗi bước dưỡng da thôi nha.
Để da có thể “tỏa sáng” hết mức, thi thoảng nên xen kẽ một vài sản phẩm khác có chứa Acid (không phải dùng chung trong 1 lần skincare đâu nha!). Ngoài ra, Vitamin E và Ferulic Acid cũng là một lựa chọn phù hợp để tăng cường hiệu quả của serum Vitamin C nhờ sự tương hỗ các tác dụng của Vitamin khi sử dụng đồng thời.
Serum Vitamin C + Vitamin E/Ferulic Acid = Cặp đôi thành phần giúp da đều màu, mượt mịn
Serum Vitamin C và kem chống nắng phối hợp với nhau rất tốt. Bác sĩ Melda Isaac – Trung tâm Da liễu MI ở Washington, DC khuyến nghị nên sử dụng vitamin C mỗi sáng, trước khi thoa kem chống nắng sẽ tăng cường tác dụng của cả hai.
SPF
Có thể bạn chưa biết, nhưng cơ chế hoạt động của SPF không giống như học toán. Nếu layer một sản phẩm có SPF 15 và một sản phẩm có SPF 30 không giúp chúng mình có chỉ số SPF 45 đâu nhé.
Ngược lại, nếu cố gắng kết hợp nhiều sản phẩm chứa độ SPF khác nhau lại với nhau lại có thể gây ra một số phản ứng không tốt cho da đấy. Kem chống nắng có thể là bước cuối cùng của quá trình skincare và là bước đầu tiên khi makeup.
Các chuyên gia da liễu khuyên rằng chúng mình nên sử dụng một số sản phẩm Serum có tác dụng chống oxy hóa trước khi sử dụng kem chống nắng. Khi đó, những loại Serum oxy hóa như Vitamin C hoặc các sản phẩm dưỡng da khác có thể tác động trực tiếp vào sâu trong da. Các nghiên cứu cho thấy rằng Vitamin C và Vitamin E có tác động tích cực khi dùng chung với kem chống nắng.
Sử dụng Vitamin C/ E trước khi thoa kem chống nắng giúp tối đa hóa hiệu quả
Các cặp đôi thành phần dưỡng da hoặc có thể có tác động tích cực đối với làn da, hoặc cũng có thể ngay lập tức “trở mặt” với chúng mình nếu không được ghép đôi đúng. Vì vậy, hãy tìm hiểu thật kĩ những thành phần chủ chốt (key ingredients) trước khi muốn layer chúng với những sản phẩm khác nhé.