Chăm sóc daKhỏe & Đẹp

Các bước chăm sóc da hàng ngày – Bao nhiêu bước là đủ?

Hãy quên đi 10 bước skincare cồng kềnh đi. Xu hướng hiện nay của những cô nàng Hàn Quốc là skincare đủ và chỉ từ 3-4 bước rất căn bản thôi.

Hàn Quốc với những xu hướng làm đẹp mới nhất luôn là tiêu điểm được nhiều sự quan tâm của tín đồ làm đẹp. Nhưng với quy trình các bước chăm sóc da lên tới con số 10 thì khá là cồng kềnh.

Nhiều người đã thử cắt giảm những bước không quá cần thiết và nhận ra rằng làn da của mình còn khỏe mạnh hơn trước khi thay đổi. Chính vì thế, nhiều người đã cắt giảm “khẩu phần” dưỡng da hàng ngày của mình xuống chỉ còn 3 – 4 bước cần thiết nhất.

Với phương pháp “skincare diet” này, làn da vẫn hấp thu được những dưỡng chất cần thiết nhất mà không gây bí da hay kích ứng.

Vì sao nên áp dụng phương pháp “Skincare Diet”?

Làn da của chúng mình cũng cần được detox - Ảnh: Internet
Làn da của chúng mình cũng cần được detox – Ảnh: Internet

Mỗi người sẽ có một làn da với những đặc điểm khác biệt về loại da, nhu cầu chăm sóc… Vì vậy, chúng mình không nên quá đi theo một form nhất định về skincare mà nên thay đổi, biến hóa sao cho phù hợp với làn da của mình nhất.

Với 10 bước skincare của Hàn Quốc như trước, có một số bạn cảm thấy da bức bối vì quá nhiều lớp dưỡng, thậm chí có những bước còn khá “nặng đô” khiến da bị kích ứng nữa chứ. Đặc biệt là với những làn da nhạy cảm, da đang gặp vấn đề về mụn.

Không phải cứ “layer” hết mọi thứ là da chúng mình sẽ bóng mịn và hoàn hảo đâu nhé.

Vì vậy, với cả routine dưỡng da buổi sáng hay buổi đêm, các nàng hãy tìm hiểu dần dần những sản phẩm phù hợp với đặc điểm của da và cả ví tiền của mình nữa. Các sản phẩm skincare luôn cực kì đa dạng về chủng loại, giá thành và nhãn hiệu.

Nhưng để nhắc đến các bước skincare thì thường sẽ chia làm 3-4 bước là thực sự cần thiết nhất. Khi được cung cấp đủ các dưỡng chất, tình trạng của da đã được cải thiện đáng kể rồi.

Đừng quá lạm dụng những sản phẩm đặc trị “nặng đô” nha.

Các bước Skincare cơ bản nhất

Một mùa hè nữa đã đến rồi. Da chúng mình cũng cần được detox, thanh lọc, “kiêng khem” để không gây bí bách và kích ứng.

Với những bước cơ bản như làm sạch da, cân bằng độ pH và dưỡng ẩm đã cực kì phù hợp với mọi làn da rồi.

Hãy bắt đầu áp dụng “Skincare Diet” ngay từ hôm nay và cảm nhận sự khác biệt của bạn nào.

Bước 1: Làm sạch

Một bước đầu tiên bất di bất dịch của mọi skincare routine luôn luôn là làm sạch da. Phương pháp thường được các chị em áp dụng chính là Double Cleansing (làm sạch kép) đến từ Hàn Quốc.

Double Cleansing là phương pháp làm sạch da ổn nhất với bước đầu là tẩy trang, sau đó là rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Một làn da muốn khỏe nhất và sạch nhất thì không bao giờ có thể lơ là được bước đầu tiên này.

Với Double Cleansing, chúng mình sẽ loại bỏ hết mọi bụi bặm và tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài.

Mỗi làn da khác nhau sẽ có những sản phẩm làm sạch khác nhau. Hãy tìm hiểu đặc điểm cho da bạn trước khi quyết định mua tẩy trang và sữa rửa mặt nhé.

Một số loại tẩy trang và sữa rửa mặt “đình đám” được các tín đồ làm đẹp ưa dùng:

 

Tẩy trang Bioderma luôn đứng đầu top những tẩy trang nước “đỉnh của đỉnh”
Tẩy trang Bioderma luôn đứng đầu top những tẩy trang nước “đỉnh của đỉnh” – Ảnh: Internet

 

Dầu tẩy trang Muji cũng là sự lựa chọn phổ biến của nhiều tín đồ làm đẹp
Dầu tẩy trang Muji cũng là sự lựa chọn phổ biến của nhiều tín đồ làm đẹp – Ảnh: Internet
Sữa rửa mặt hoa cúc của Kiehl’s đã trở thành “chân ái” của nhiều chị em
Sữa rửa mặt hoa cúc của Kiehl’s đã trở thành “chân ái” của nhiều chị em – Ảnh: Internet

Bước 2: Cân bằng độ ẩm với Toner

Toner là một bước quan trọng để cân bằng độ ẩm cho da - Ảnh: Internet
Toner là một bước quan trọng để cân bằng độ ẩm cho da – Ảnh: Internet

Sau bước làm sạch, da có thể trở nên khô và căng hơn vì nhiều sữa rửa mặt quét sạch bụi bẩn nhưng đồng thời rửa đi luôn lượng ẩm tự nhiên cần thiết của da.

Vì vậy, chúng mình cần sử dụng Toner để lấy lại sự cân bằng ẩm cho da, làm sạch một số chất bẩn còn sót lại sau quá trình làm sạch da và hỗ trợ se khít lỗ chân lông.

Ngoài ra, sử dụng Toner cũng giúp da trở nên mềm mại, sạch sẽ hơn khiến những dưỡng chất của các bước tiếp theo có thể dễ dàng thẩm thấu và tận dụng triệt để hiệu quả của sản phẩm. 

Tuy nhiên, nếu da bạn thuộc loại cực kì nhạy cảm, đặc biệt là dễ kích ứng với cồn, có lẽ Toner không phải là một bước bắt buộc cần phải có.

Thông thường, các loại Toner sẽ chứa một lượng nhỏ cồn để da có thể sạch một cách hoàn hảo. Dù vậy, nếu bạn đã sử dụng một loại serum cấp ẩm chuyên dụng thì có thể skip bước này nhé.

Bước 3: Serum

Serum là một loại tinh chất dưỡng da và có tác dụng thẩm thấu sâu nhất trong tất cả các sản phẩm skincare.

Nếu để ý, bạn sẽ thấy dung tích của Serum là nhỏ nhất nhưng lại có giá thành đắt nhất. Lí do là bởi vì trong Serum có chứa những hoạt chất tuy nhỏ nhưng cực kì đậm đặc, gấp tới gần 10 lần so với dạng kem thông thường.

Chính vì vậy, Serum có thể dễ dàng thẩm thấu sâu vào da, tới tận lớp hạ bì (lớp trong cùng của da). Trong khi đó, kem dưỡng chỉ có thể tác động tới lớp biểu bì và thân bì. 

Serum gồm những sản phẩm chuyên dụng với những thành phần đặc trị cho từng nhu cầu sử dụng của mỗi người. Chính vì thế, tùy thuộc vào tình trạng của da, chúng mình có thể lựa chọn các loại Serum khác nhau.

Thậm chí còn có thể mix các loại vào để tăng hiệu quả dưỡng da lên tối đa. Trong trường hợp sử dụng nhiều Serum với các thành phần khác nhau hoặc không hợp để dùng chung, hãy chia ra thành 2 skincare routine sáng – tối nhé.

Serum 30 Days Miracle của Some by Mi với tác dụng trị mụn
Serum 30 Days Miracle của Some by Mi với tác dụng trị mụn – Ảnh: Internet
Một số dòng Serum có chứa Vitamin C giúp trị thâm, làm sáng và đều màu da
Một số dòng Serum có chứa Vitamin C giúp trị thâm, làm sáng và đều màu da – Ảnh: Internet

Bước 4: Kem dưỡng ẩm (buổi tối)

Đây là bước cuối cùng trong skincare routine (buổi tối). Kem dưỡng ẩm đóng vai trò khóa tất cả các dưỡng chất của những bước skincare trên không bị bay hơi và cung cấp thêm độ ẩm cho da, khiến da luôn khỏe mạnh và căng mịn.

Giống như chúng mình cần phải uống đủ nước trong ngày, da cũng cần được cung cấp lượng ẩm cần thiết để chống lại những tác nhân gây ảnh hưởng xấu.

Khi thiếu ẩm, da sẽ thiếu sự đàn hồi, chảy xệ, xám xịt và nứt nẻ. Vì vậy, mặc dù là bước cuối cùng nhưng chúng mình không bao giờ được quên đâu nhé.

Kem dưỡng ẩm thần thánh của Clinique dành cho da dầu - Ảnh: Internet
Kem dưỡng ẩm thần thánh của Clinique dành cho da dầu – Ảnh: Internet

Bước 4: Kem chống nắng (buổi sáng)

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân độc hại từ bầu khí quyển - Ảnh: Internet
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân độc hại từ bầu khí quyển – Ảnh: Internet

Một quá trình dưỡng da dù có tỉ mỉ và cẩn thận như thế nào nhưng mà không có sự xuất hiện của kem chống nắng thì cũng vẫn là thiếu sót lớn. Đặc biệt là khi đã vào hè rồi.

Trong không khí, những tia tử ngoại, tia cực tím như UVA, UVB, UVC vẫn luôn xuất hiện, kể cả khi trời nắng hay trời râm.

Vì vậy, bất kể đông hay hè, kem chống nắng phải là vật bất ly thân trước khi ra đường của tất cả mọi người, không kể giới tính, tuổi tác.

Kem chống nắng như một lớp bảo vệ da khỏi những tia độc hại trong bầu khí quyển và giúp chúng ta giảm bớt khả năng bị ung thư da, cháy nắng, nhanh lão hóa và sạm da. 

Việc bôi kem chống nắng trước khi ra đường và thoa lại kem chống nắng sau 3-4 tiếng có độ quan trọng ngang nhau. Bởi vì kem chống nắng chỉ có tác dụng trong khoảng thời gian đó chứ không thể kéo dài được cả ngày.

Vì vậy, dù bận rộn đến đâu, chúng mình cũng đừng quên bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏe mạnh nhé.

Xịt chống nắng Neutrogena với chỉ số SPF70 dành cho những ngày vi vu ở biển
Xịt chống nắng Neutrogena với chỉ số SPF70 dành cho những ngày vi vu ở biển – Ảnh: Internet

 

Kem chống nắng Cell Fusion C dành cho da nhạy cảm, đang trong quá trình điều trị, lăn kim
Kem chống nắng Cell Fusion C dành cho da nhạy cảm, đang trong quá trình điều trị, lăn kim – Ảnh: Internet

Đôi khi, detox làn da nhờ phương pháp Skincare Diet cũng là một cách hiệu quả giúp da trở nên khỏe mạnh và hấp thụ đủ những dưỡng chất cần thiết, không bị dư thừa.

Tags

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close
Close