Mách nàng cách chăm sóc da không đều màu giữa các vùng trên cơ thể

Phân biệt giữa tăng sắc tố da và da không đều màu

Da không đều màu là gì?

Hiện tượng một vùng da có nhiều mức độ màu sắc khác nhau gọi là da không đều màu. Ví dụ trên gò má bạn có phần da trắng mịn, nhưng lại xuất hiện thêm vài đốm nâu nhạt, đốm trắng nhạt,… thì đó là hiện tượng da không đều màu.

Khi gặp vấn đề này, phái nữ thường cảm mất tự tin những lúc để mặt mộc. Nhưng lúc nào cũng trang điểm không phải là giải pháp tối ưu nhất.

Trước khi tìm chìa khóa tháo gỡ vấn đề này, chúng ta cùng tìm hiểu sự khác biệt giữa da không đều màu và tăng sắc tố da. Chỉ khi hiểu rõ sự khác biệt, nàng mới có thể tìm cách khắc phục tình trạng da hiệu quả nhất.

Sự khác biệt giữa da không đều màu và tăng sắc tố da? 

Tăng sắc tố là sự sạm đen không đồng đều của da (được xem là một dạng của da không đều màu giữa các vùng), gây ra bởi các tác nhân bên ngoài, phổ biến nhất là phơi nắng. Tăng sắc tố thường là hậu quả của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, viêm da do tổn thương, da bị thương (sẹo, trầy…) và thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể.

Trong khi đó, da không đồng đều được gây ra bởi nhiều lý do khác nhau như tăng sắc tố, giảm sắc tố (không có sắc tố ở một số khu vực da) và thay đổi tế bào không đều. Bên cạnh đó, việc tẩy da chết không đều cũng khiến quá trình tái tạo tế bào mới diễn ra không đều, dẫn đến hiện trạng có nhiều sắc da trên cơ thể.

Nguyên nhân làm da không đều màu?

Tia UV trong ánh nắng

Tia UV là kẻ thù số 1 của làn da phụ nữ, nó kích hoạt quá trình sinh sản hắc sắc tố melanin dưới da, đẩy melanin lên bề mặt dẫn đến da không đều màu.

Tia UV không chỉ gây ra hiện tượng da không đều màu mà còn khiến bạn gặp phải nám, tàn nhang, lão hóa,… Tệ hơn là vấn đề ung thư da.

Di truyền

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng nếu bố mẹ bạn có làn da không đều màu thì bạn cũng có thể bị di truyền. Dù chưa tìm ra được mã gen quy định việc di truyền này, song nó là có thật.

Nội tiết tố

Nội tiết tố là yếu tố có liên quan trực tiếp đến vẻ ngoài của làn da, quyết định phần lớn sự đàn hồi, căng mịn và sự đều màu của da.

Khi Estrogen trong cơ thể chị em có sự thay đổi, tăng hoặc giảm đột ngột (mang thai, sau sinh, dùng thuốc tránh thai) sẽ kích thích sản sinh nhiều sắc tố melanin. Từ đó, làn da xuất hiện nhiều vết sạm, nám.

Một số chị em có thể tự hết khi nội tiết tố ổn định trở lại. Nhưng nhiều người gặp phải tình trạng các vết sạm thâm không đều màu ở lì trên da.

Sẹo

Sẹo là hậu quả khi làn da nàng bị mụn, nhất là mụn bọc, mụn mủ. Chúng để lại các vết thâm dai dẳng trên da khiến da mặt bạn không cùng tone màu. Ngoài ra, nếu bạn bị trầy xước hoặc các chấn thương cơ học cũng để lại sẹo trên cơ thể, tạo những “điểm nhấn” không đáng có trên làn da.

Ô nhiễm môi trường

Khói bụi, ô nhiễm môi trường khiến da mặt bị tổn thương, mỏng hơn. Chưa kể, các hạt bụi có kích thước siêu nhỏ có thể len lỏi vào lỗ chân lông và ở đó, chờ thời cơ đến để gây mụn. Và mụn cũng là yếu tố khiến da mặt chị em không đều màu.

Căng thẳng thường xuyên, kéo dài

Sự căng thẳng thường trực trong cuộc sống hiện đại gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, làn da của phái đẹp.

Khi tâm lý các nàng bị stress sẽ khiến cơ thể tiết ra nhiều axit. Môi trường axit ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ bài tiết của cơ thể, đặc biệt là gan, thận. Hai bộ phận này không hoạt động tố làm tích tụ độc tố trong cơ thể khiến da nổi mụn, sạm nám, tàn nhang.

Chưa kể, stress còn làm cho hormone adrenocorticotropic (ACTH) kích thích sản sinh melanin, khiến da mặt chị em không đều màu.

Lão hóa

Quá trình lão hóa tự nhiên khiến da mặt chị em khô dần, chùn nhão và xuất hiện nhiều nếp nhăn theo năm tháng. Càng có tuổi, lượng nội tiết tố trong cơ thể càng suy giảm. Điều này dẫn đến sắc tố da khác màu nhau, có nhiều vết đốm sạm màu.

Chăm sóc da chưa hợp lý

Một ví dụ điển hình của da không đều màu giữa các vùng là da mặt luôn sáng hơn vùng da cổ.

So với khuôn mặt, vùng da cổ rất hay bị ‘lờ đi’ và không được chăm sóc đầy đủ. Thậm chí, bạn gái còn có thói quen dưỡng da toàn thân nhưng lại vô tình quên mất vùng da cổ. Đây chính là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới vùng da cổ luôn sạm đen hơn vùng da mặt.

Các vùng thường xuất hiện da không đều màu

Da không đều màu có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên người bạn. Phổ biến nhất là da mặt với những vùng da sáng mịn, nhưng lại có chỗ xuất hiện đốm sạm mờ nhạt.

Ngoài ra, vùng cổ, cánh tay, lưng hoặc đùi cũng là nơi mà da bạn rơi vào tình trạng không đều màu.

Mặt

Mặt là bộ phận tiếp xúc với môi trường, dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và ô nhiễm nhất. Do đó, da mặt là nơi dễ thấy các dấu hiệu không đều màu.

Nếu những vùng da khác được che chắn bởi quần áo, ít mất nước, thì da mặt lại dễ bị mất nước hơn. Khi da thiếu nước sẽ dễ trở nên khô sạm. Thông thường, khu vực vùng chữ T, mũi, trán, quanh miệng, mang tai và hai bên hàm dễ gặp tình trạng không đều màu.

Cổ

Đây là vùng da ít được quan tâm, chăm sóc nên dễ sẫm màu hơn da mặt và da cơ thể.

Ngực

Có một sự thật là vùng da ngực của phụ nữ sẽ trắng hơn rất nhiều so với những vùng da khác. Còn với nam giới thì ngược lại, da ngực của họ tối màu hơn.

Lưng

Vùng da lưng khó làm sạch hơn khi tắm. Vì thế, lớp tế bào chết bị sừng hóa không lấy đi hết sẽ khiến da sạm màu hơn.

Cánh tay

Cơ địa da khô, mỏng hoặc thường xuyên mặc áo ngắn tay cũng khiến cánh tay bạn không đều màu với các vùng da còn lại.

Chân

Da chân không đều màu là do chân thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi bạn mặt quần ngắn, không mang vớ khi ra nắng.

Loại da nào thường gặp phải tình trạng không đều màu

Trên thực tế, loại da nào cũng có thể gặp vấn đề không đều màu khi tiếp xúc với ánh nắng hoặc được chăm sóc không đúng cách.

Da khô

Đặc điểm của làn da khô là sở hữu màng dưỡng ẩm tự nhiên kém, khiến da dễ thoát ẩm hơn các loại da khác. Làn da khô thường có bề mặt da thô ráp, có nhiều nếp nhăn và các vết thâm sạm. Những bạn gái sở hữu làn da khô thường xuất hiện nếp nhăn nhiều ở vùng da quanh mắt, trán và khóe miệng. Đây là yếu tố dẫn đến tình trạng không đều màu của da.

Da mỏng

Đây là làn da yếu đuối vì dễ chịu những tác động như vi khuẩn, khói bụi từ môi trường,… khiến da xỉn màu và thâm sạm. Bên cạnh đó, làn da mỏng phải chịu nhiều ảnh hưởng từ tia UV, sắc tố melanin ở tầng hạ bì sẽ biểu hiện không đồng đều khiến da bạn loang lỗ, không đều màu.

Các thành phần tự nhiên giúp da đều màu hơn

Vitamin C

Vitamin C có khả năng chống oxy hóa và giúp da chống lại gốc tự do gây tổn thương mô, khiến da không đều màu. Vitamin C có nhiều trong các loại cây chua như cam, chanh, quýt, bưởi, ớt chuông, kiwi, dâu tây,… Bạn nên thường xuyên ăn các loại trái này để nuôi dưỡng da từ bên trong.

Niacin

Tác dụng chính của Niacin là giúp khôi phục làn da không đều màu, góp phần làm sáng da và giảm bớt các nếp nhăn trên da. Bạn có thể bổ sung Niacin cho cơ thể từ các loại thực phẩm như đậu xanh, các ngừ, nấm, thịt gia cầm,…

Nước chanh

Nước chanh giàu vitamin C, axit citric,… có tác dụng làm sáng da, chống lão hóa từ sâu bên trong. Thưởng thức một ly nước chanh mỗi ngày vừa tốt cho làn da, vừa giúp thải độc rất tốt.

Nước hoa hồng

Nước hoa hồng vừa giúp cân bằng da, vừa giúp các vết đồi mồi hoặc sẹo không chuyển sang màu sậm hơn. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong hoa hồng còn góp phần chống lại sự phá hủy gốc tự do trong cơ thể.

Dầu hạt thì là đen

Dầu hạt thì là đen hay còn gọi là dầu Nigella sativa có tác dụng chống oxy hóa, giúp làm đều màu da và dưỡng da mềm mại, mịn màng hơn.

Làm gì khi da không đều màu? Cách chăm sóc, cải thiện da

Vệ sinh da sạch sẽ

Một làn da muốn đẹp, trước hết phải khỏe. Và để giữ cho da khỏe, bạn cần vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày, hàng tuần. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp loại da. Mỗi tuần tẩy tế bào chết một lần cũng góp phần giữ cho da sạch, thông thoáng.

Khi da khỏe và không còn nơi cho tế bào chết trú ngụ, sẽ giảm nguy cơ nổi mụn, không bị sẹo thâm. Vì thế cũng đều màu láng mịn hơn.

Mặt nạ cho da mặt không đều màu

Không cần đến mỹ phẩm đắt tiền, bạn gái cũng có thể tự làm một số loại mặt nạ chăm sóc da mặt không đều màu theo hướng dẫn sau:

Mặt dạ dưa leo và nước cốt chanh

Dưa leo chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm mát da, dưỡng sáng. Nước cốt chanh giàu chất chống oxy hóa, cải thiện đáng kể những vùng da không đều màu.

Dưa leo bạn gọt sạch vỏ, xay nhuyễn và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Sau đó nhỏ thêm vài giọt nước cốt chanh rồi dùng hỗn hợp này đắp lên da trong 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát.

Mặt nạ mật ong, cà chua và nước cốt chanh

Mật ong chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin C,… cùng các khoáng chất giúp nuôi dưỡng da toàn diện. Cà chua giàu vitamin A, C, K, B6,… và hoạt chất chống oxy hóa lycopen, giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn và làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Nước cốt chanh đóng vai trò làm sạch, cải thiện màu da nhờ hàm lượng vitamin C, axit citric dồi dào.

Bạn chỉ cần trộn 1 muỗng mật ong, 2 – 3 giọt nước cốt chanh và 1 muỗng nước ép cà chua tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó đắp hỗn hợp này lên da mặt trong 15 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước mát.

Chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, đều màu cho bạn. Nàng nên tránh các thực phẩm cay, nhiều đường, thực phẩm chứa hoocmon tăng trưởng hoặc thức ăn nhiều dầu mỡ, qua nhiều công đoạn chế biến.

Thay vào đó hãy thưởng thức rau quả, trái cây tươi và các món ăn luộc, ít chế biến qua nhiều công đoạn. Ngoài ra, uống đủ nước cũng là bí quyết để bạn có được làn da căng mọng đầy tràn sức sống.

Tẩy tế bào chết

Hằng ngày bạn phải tiếp xúc nhiều với lượng khói bụi, tia UV,… khiến da bị sạm đen và không tránh khỏi tình trạng tổn thương. Vì vậy, việc tẩy tế bào chết cho da cổ hay cho toàn bộ cơ thể không phải là điều quá dư thừa.

Bất kỳ vùng da nào cũng vậy, số lần tẩy tầm 2-3 lần/ tuần là hợp lý nhất. Với các vùng da này, sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như bã cà phê, yến mạch,… sẽ hiệu quả hơn. Đồng thời, còn giúp nàng tiết kiệm được kha khá tiền mà không phải tiêu tốn vào những mỹ phẩm đắt tiền.

Dưỡng ẩm đủ cho da

Tâm lý của nhiều bạn gái là tại sao mình phải tốn tiền dưỡng ẩm cho các vùng da khác ngoài da mặt? Không phải điều này quá hoang phí hay sao? Câu trả lời dành cho bạn là không hề nhé!

Không giống với da mặt, vùng da cổ, da tay chân không chứa tuyến dầu nhờn vì vậy chúng không có cơ chế tiết dầu tự nhiên khi da khô. Vì vậy, khi da bị khô ráp, sạm đen, vùng da này đành phải ‘chấp nhận số phận’ nếu cô chủ của mình không quan tâm. Hậu quả vùng da sẽ bị xỉn màu, bị lão hóa và thô ráp.

Để khắc phục này, bạn gái nên để tâm đến chúng một chút nhé! Thay vì dưỡng ẩm bằng những sản phẩm đắt tiền, nàng hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm ‘second-hand’ mặt nạ cho vùng cổ sau khi sử dụng cho mặt. Với cơ thể thì nàng có thể chăm sóc bằng lotion.

Sử dụng kem chống nắng

Vùng da nào tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng cũng cùng cần được chống nắng. Nếu đã có thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, nàng hãy ‘tiện thể’ bôi xuống vùng cổ luôn nhé. Không mất nhiều thời gian cũng không hề tốn quá nhiều kem đâu. Còn tay chân hay vai thì hãy dùng kem chống nắng chuyên cho từng vùng nhé.

Đã biến hình thành ‘Ninja’ thì đừng quên vùng cổ

Một phương pháp bảo vệ da nhanh gọn và cũng hiệu quả nhất chính là che phủ toàn thân. Rất nhiều người có thói quen biến hình thành ‘Ninja’ mỗi khi ra đường. Nhớ che chắn vùng mặt, tay, chân và đừng quên vùng cổ nữa bạn nhé!

Sử dụng sữa tắm trắng da toàn thân

Phương pháp cuối cùng trong danh sách này chính là sử dụng sữa tắm trắng da toàn thân. Nếu làn da giữa các vùng trên cơ thể bạn không được đều, hãy thực hiện tất cả các phương pháp trên và kết hợp sử dụng sữa tắm trắng da toàn thân, bạn sẽ thấy tác dụng dần dần nếu đều đặn sử dụng mỗi ngày.

Các biện pháp can thiệp y tế

Đây là giải pháp giúp bạn khắc phục tình trạng da không đều màu nhanh nhất. Tuy hơi tốn kém về mặt tiền bạc nhưng kết quả nhận lại là xứng đáng. Tùy vùng da không đều màu, tùy điều kiện kinh tế mà các nàng chọn lựa một trong những can thiệp y tế sau để đạt được kết quả như mong muốn.

Laser

Laser là phương pháp được các cơ sở làm đẹp áp dụng để làm sáng các vùng da có vết sẹo, đốm sạm màu và dấu hiệu tuổi tác.

Tắm trắng nano

Ứng dụng công nghệ nano để các dưỡng chất làm trắng thẩm thấu vào các vùng da không đều màu, có tác dụng cải thiện da trở nên sáng đều hơn.

Công nghệ dược phẩm

Áp dụng công nghệ dược phẩm thiên nhiên để điều trị một số vấn đề về da như sạm, nám, xỉn màu.

Không chỉ có mụn mới khiến phái đẹp trở nên tự ti. Mà một làn da không đều màu với các vết thâm, vết đốm cũng là chị em gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống.

Vì thế, việc hiểu được làn da và nguyên nhân tại sao da không đều màu xuất hiện trên cơ thể, chúng mình có thể tìm đến một giải pháp hữu hiệu trong việc làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng trên, hãy thử áp dụng những phương pháp trên và chia sẻ lại kinh nghiệm bằng cách comment ? bên dưới cho mình biết nhé.